Son muchos los datos que en redes sociales y en medios tradicionales de comunicación se ha difundido en torno a la pandemia del COVID-19. Ante tanta información y desinformación relacionada con este tema, te comparto los síntomas que hay que observar y las medidas preventivas que debemos de tomar en nuestra vida cotidiana.
Usted debe acudir al médico si se presenta alguno de los siguientes síntomas: presentar fiebre mayor a 38°C, dolor de cabeza, dolor de garganta o escurrimiento nasal.
Si usted presenta alguno de estos síntomas, también puede llamar a las líneas habilitadas para reportar casos sospechosos de COVID-19:
- Mexicali 686 304-80-48.
- Tijuana, Tecate y Playas de Rosarito 664 108-25-29.
- Ensenada 646 239-09-55.
- Vicente Guerrero y San Quintín 646 947-54-08.
- También está disponible el número federal el 800-0044-800 para disipar dudas.
La Secretaría de Salud de Baja California además compartió las siguientes medidas para prevenir el contagio:
- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar gel con base de alcohol al 70%.
- Al toser o estornudar, utilizar el estornudo de etiqueta, que consiste en cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo.
- No escupir, si es necesario hacerlo, utilizar un pañuelo desechable, meterlo en una bolsa de plástico, anudarla y tirarla a la basura; después lavarse las manos.
- No tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo nariz, boca y ojos, limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en casas, oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reunión, etc..
- Ventilar y permitir la entrada de luz solar, quedarse en casa cuando se tienen enfermedades respiratorias.
- Evitar salir de casa cuando no sea necesario, sobre todo si se trata de adultos mayores, pues son más susceptibles en contraer la enfermedad.
En estos días nuestra paciencia y creatividad estarán a prueba, pero sobre todo, el PODER de nuestra familia para enfrentar retos. Hay que cuidarnos y compartir información real y útil, evitando difundir noticias dudosas, y frenar nuestros impulsos por hacer compras de pánico.
Recuerda que una forma muy sencilla de comprobar la veracidad de un anuncio “oficial”, es acudir a las cuentas verificadas de las instituciones que las están supuestamente compartiendo.
PODERMX estará compartiendo con ustedes información útil para aprovechar el tiempo en familia, y con información previamente confirmada.
